وبلاگ کوه نوردی و صعودهای ورزشی گل کوه

انعکاس اخبار و تاریخ کوه نوردی و صعودهای ورزشی با اولویت زنان

 

حدود 20 سال پیش یک سنگ نورد ایتالیایی در جام جهانی هنگام مسابقه سقوط کرد و به شدت آسیب دید زیرا گره بولین خود را سفت نکرده بود. درست بعد از این واقعه فدراسیون جهانی صعودهای ورزشی IFSC استفاده از گره هشت را در مسابقات اجباری اعلام کرد. اما در هریک از رقابت های جام جهانی مشکل باز کردن این گره گاهی موجب یک یا دو دقیقه تاخیر می شود.

ابزار O-key یا نوآوری " اول ایمنی" این مشکل را حل کرده و قبل از صعود، درون گره فشرده می شود. بعد از رسیدن سنگ نورد به سطح زمین کافی است که آن را از گره خارج کرده و باز کردن گره بسیار راحت تر خواهد بود. شاید IFSC استفاده از آن را در رقابت های جام جهانی اجباری کند. از سویی دیگر ابزار O-key  اولین نوآوری در ایمنی است زیرا با فشردن آن در گره مثل این است که کامل بودن گره هشت تایید شود. اکثر ما گاهی از کامل بودن آن غفلت می کنیم و گاهی منجر به آسیب دیدگی می شود. بسیاری از ما آن را روی مسیر در ارتفاع چک می کنیم .

با ابزار "اول ایمنی" تمامی سنگ نوردها احساس راحتی بیشتری خواهند داشت. بعد از استفاده از این ابزار برای چند روز در کالیمنوس، احساس خیلی مثبتی داشتم و احتمالا وقتیکه بحث ایمنی پیش می آید، بازی را عوض خواهد کرد. زمانیکه حمایتچی می گوید "حمایت آماده" من گره ام را چک می کنم و می گویم "اول ایمنی!" استفاده از آن را برای بچه هایم اجباری کردم و حس خوبی دارم از اینکه آن را دست به دست به دوستانم می دهم و نشان می دهم که برایم اهمیت دارد.

ابزار O-key یا " اول ایمنی" یک نوآوری توسط آلبی اشنایدر است که ده سال پیش عینک های حمایتجی را به بازار معرفی کرد. او در ماه ژوئن این ابزار را در Outdoor در فردریش شافن معرفی خواهد کرد . قیمت آن 4 یا 5 یورو خواهد بود اما آلبی خیال دارد که آنها را در بسته های 5 تایی و به قیمت 10 یورو بفروشد بنابراین می توانید این بسته را در کوله داشته باشید و آنها را به دوستان خود بدهید. این ابزار همچنین می تواند به عنوان یک گیره یا قلاب کوچک هنگامیکه می خواهید کارابین خود را متصل کنید، دهانه آن را برای شما باز نگه دارد.

8a

+ نوشته شده در  پنجشنبه بیست و هشتم اردیبهشت ۱۳۹۶ساعت 22:33  توسط پریساحسین زاده  | 

مقاله ای است جالب و متفاوت که با قلم طنز کاسمین اندرون نکات ظریفی را که شاید قبلا از آن بی اطلاع بودیم در تمیز نگه داشتن طناب یادآوری می کند:

چه آن را هدیه گرفته باشم و یا قیمت کامل آن را پرداخت کرده باشم دوست دارم از تجهیزاتم مراقبت کنم، این کار نه تنها اهمیت قائل شدن برای تجهیزات است بلکه انجام آن حس خوبی دارد.
ژاکت ضد آب را در صندوق عقب ماشین پرت می کنیم و آن را زیر آچار و لوازم دیگر فراموش می کنیم زیرا ضد آب است! تا اینکه دوباره به آن احتیاج پیدا کنیم. پا روی طناب می گذاریم و آن را همچون لانه پرنده می پیچیم و عمر آن را کوتاه می کنیم. یک کتانی بد بوی سنگ نوردی را در ته کوله پشتی می فشاریم و در تمامی فصول از آن استفاده می کنیم تا در تهایت موجب می شود به خاطر عدم رعایت بهداشت فردی شب را زیر ستارگان به صبح برسانیم. این لیست همینطور می تواند ادامه داشته باشد اما مطمئنا متوجه نکته مورد نظر خواهیم شد. من بخوبی می دانم که بسیاری از مردم بعد از خرید یک طناب جدید اگر برگی روی آن بیفتد دیوانه وار روی صخره شیون خواهند کرد اما بعد از یک فصل وقتیکه رنگ درخشان آن کمرنگ شد آن را زیر حلقه لاستیک یدک دفن خواهند کرد.
به موضوع مورد نظر خود بپردازیم، چگونه طناب خود را تمیز کنیم؟ خیلی ها می پرسند چرا باید طناب را تمیز کنیم؟ پاسخ آن ساده است فراتر از افزایش طول عمر آن که اساسا ترجمه آن مراقبت از دارایی است، ایجاد حاشیه امن در کنار خود است. یک طناب کثیف آسیب دیدگی خود را پنهان نگه می دارد. با شن و ذرات خرد سنگ که بین الیاف آن باقی می ماند آسیب دیدگی آن تشدید می شود و برای استفاده سفت می شود. من چندین طناب را مورد استفاده قرار می دهم، برخی را برای کار جدی و برخی را برای سنگ نوردی تفننی. من یک طناب "همه کاره" ندارم و از یک طناب بیش از حد استفاده نمی کنم با این حال به عنوان یک راهنما تمایل به استفاده بیش از حد از تجهیزات، بیشتر از یک سنگ نورد تفریحی آخر هفته ها دارم. در مجموع اگرچه بار بیش از حد موجب آسیب دیدگی طناب می شود اما آسیب دیدگی آن به هیچ وجه در حدی نیست که یک سنگ نورد یک حلقه طناب را برای تمامی سبک ها بکار می برد. در تصویر زیر یک طناب دو ساله9/7 میلیمتری Tendon را می بیند که من برای سنگ نوردی تفریحی از آن استفاده می کنم.

_DSC1941

نکته مهم: درخشش آن به دلیل مراقبتی است که از آن داشته ام نه به خاطر تنبلی من در صعودهای اسپرت
چه زمانی باید یک طناب را تمیز کرد؟
پاسخ آن هر زمانی است که لازم باشد. بعضی مواقع ما در محیط های واقعا کثیف تمرین می کنیم. یک بار سنگ نوردی در گل و لای برابر است با سه هفته سنگ نوردی در محیطی معمولی. اگر رنگ اصلی یا طرح طناب خود را مشاهده نمی کنید وقت آن رسیده که آن را تمیز کنید.
چگونه آن را تمیز کنید؟ بستگی به مرتب بودن شما دارد. استفاده از یک برس می تواند به شما کمک کند. حداقل دو متر از دو انتهای طناب را بعد از یک روز سنگ نوردی بشوئید. حداکثر ده دقیقه طول می کشد اما  در برطرف کردن گرد و خاک و پودر سنگ نوردی از غلاف آن موثر خواهد بود . سائیدگی ناشی از تماس با کارابین موجب تیرگی و ریش ریش شدن طناب می شود. زمانی که طناب بیش از حد کثیف است به شما بستگی دارد که آن را با دست بشوئید یا با ماشین لباسشویی. عدم تمایل در شستشو و یا اینکه ممکن است ماشین آن را خراب کند کاملا بی اساس است یک طناب کثیف بیشتر در معرض پوسیدگی خواهد بود تا اینکه ماشین آن را خراب کند.
اگر با ماشین آن را شستشو می دهید مطمئن شوید که درجه حرارت آن 30 یا حداکثر 40 درجه سانتیگراد باشد . اگر ماشین شما پارچه های مصنوعی و فوق العاده ظریف را خراب نمی کند طناب شما را نیز خراب نخواهد کرد.از ماشین هایی که درب آن از جلو باز می شود استفاده کنید. اگر با دست آن را می شوئید احتیاجی به دماسنج ندارید اگر آب بیش از حد گرم باشد دستهای شما نیز تحمل آن را نخواهد داشت، اگر کمی گرم باشد بدون سرد کردن آن نیز خوب خواهد بود. پاک کننده های معمولی برای تمیز کردن طناب مناسب نیستند، من قبلا از شامپوی سر برای شستشو استفاده می کردم، فرض را بر این می گرفتم که اگر پوست آن را تحمل می کند پس پلی آمید نیز آن را تحمل خواهد کرد. با این حال از شامپوی سر در ماشین لباسشوئی استفاده نکنید مگر اینکه بخواهید کف زمین و سقف همسایه را نیز شستشو دهید.
بهترین گزینه ای که تا به حال برای شستن طناب مورد استفاده قرار گرفته، شوینده خاص سازنده همان طناب است. در شستشوی طناب با ماشین قبل از روشن کردن آن سنگ ریزه، شاخ و برگ، ذرات شکلات، جوندگان مرده و هر چیزی که در کیسه طناب پنهان شده را تمیز کنید و حالا بهترین موقع در بررسی طناب برای هرگونه پوسیدگی است. عجله ای برای صعود نداشته باشید. لزومی به گفتن نیست که اگر هسته طناب مشخص باشد آن طناب را باید برای همیشه کنار گذاشت. هنگامیکه برای شستشو آن را در ماشین قرار می دهید هر گونه گره و یا پیج خوردگی آن را باز کنید و شوینده مخصوص را به آن اضافه کنید. من همیشه سینی مواد شوینده را نیز بیرون آورده و آن را تمیز می کنم تا هیچ پس مانده ای در آن باقی نماند. ماشین را روی الیاف مصنوعی و یا لباس های پشمی و ظریف تنظیم کنید از درجه 30 یا حداکثر 40 مطمئن شوید. دگمه استارت را بزنید و عازم بولدرینگ شوید. اگر ماشین لباسشویی ندارید یا اینکه هنوز فکر می کنید برای طناب ضرر دارد و یا شاید ساعت زمین را شروع کرده اید(خاموش کردن چراغ و لوازم برقی غیرضروری به مدت یک ساعت) آنوقت می توانید از روش قدیمی شستن با دست استفاده کنید. باز هم نیاز دارید که ابتدا گرد و خاک، سنگ ریزه و شاخ و برگ آنرا تکان دهید. می توانید در بیرون و یا وان این کار را انجام دهید(تصویر زیر)

_DSC1943
یک بار طناب را با آب جاری شستشو دهید این کار تمامی کثیفی سطحی آن را از بین می برد سپس آن را در آب ولرم خیس کنید و ماده پاک کننده مخصوص طناب به آن اضافه کنید بعد آن را به آرامی با دست و بعد برس مخصوص طناب شستشو دهید. من دوست دارم چندین بار کل طناب را بشویم و چند بار دو متر ابتدای هر دو طرف طناب را بیشتر شستشو دهم (تصویر زیر)

_DSC19444
اگر طناب بیش از حد کثیف است چند دور بیشتر آن را بشوئید، از حس طبیعی خود استفاده کنید ناحیه کمر نیز به شما خواهد گفت چه زمانی باید کار را متوقف کنید! تمامی طناب را با آب جاری شستشو دهید، آب را تخلیه و آماده خشک کردن طناب شوید. گره های احتمالی را باز کنید و آن را آویزان کنید. یک طناب 70 متری شوخی بردار نیست بخصوص اینکه از تمامی نقاط آن آب چکه می کند. می توانید از چوب جارو برای نگهداشتن آن استفاده کنید و آن را تا زده تا کوتاهتر شود و راحت تر آویزان شود و جای کمتری بگیرد (تصویر زیر)

_DSC19456

هر کجا که تمایل داشتید آن را آویزان کنید و تا آنجا که امکان دارد از بخاری، نور مستقیم آفتاب، لبه های تیز و حیوانات عصبانی خانگی دور نگه دارید. حداقل یک روز برای خشک کردن آن و اطمینان از اینکه حتی هسته آن خشک شده وقت لازم دارید در غیر این صورت با توجه به قوانین فیزیکی 30 درصد مقاومت آن کاهش خواهد یافت. وقتیکه خشک شد بولدرینگ را کنار گذاشته و صعودهای اسپرت را از سر گیرید. این کار را در منزل تمرین کنید.

منبع

+ نوشته شده در  پنجشنبه پنجم فروردین ۱۳۹۵ساعت 0:13  توسط پریساحسین زاده  | 

 

 

بیشترین مهندسی بکار رفته تا به امروز، در ساخت کارابینEDC= every day carry اعمال شده که بیشتر یک اثر هنری است تا کارابینی کاربردی.

 


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  شنبه دوم آبان ۱۳۹۴ساعت 11:46  توسط پریساحسین زاده  | 

 

 

Ground-up = به هرگونه صعودی گفته می شود که بدون حمایت از بالا باشد و با ابزارگذاری و از کف زمین آغاز شود

رول بولت ها ، میانی هایی ثابت در دیواره نوردی هستند اما Climbtech به تازگی موفق به ارتقاء این ابزار به میانی همراه شده است که قابل جدا شدن از دیواره است ، این میانی که یک فرند است ، حدود 4 سانتیمتر در حفره بولت فرو می رود و نصب آنرا در صعودهای ground-up سریعتر و آسان تر می سازد. در این سبک صعود در بخش آویخته و شیب تند دیواره این میانی بسیار راحت تر و سریع تر از بولت های معمولی نصب می شود و یکی از ویژگی های این وسیله نصب آن در جهات مختلف (افقی ، عمودی و مسیرهای آویخته)  می باشد، بولت های معمولی فقط نصب می شوند اما این نوع بولت علاوه بر نصب باز می شود تا در مکانی دیگر نیز از آن استفاده شود ، قیمت آن 60 دلار امریکا  است و به  مته 2/1 کــــــــــه 7/12 میلیمتری است ، نیاز دارد اما برای مته 13 میلیمتری اروپایی نیز مناسب است .  رایج ترین روش نصب بولت در سبک ground-up نصب بولت های 6 یا 8 میلیمتری است بنابراین این نوع بولت موجب می شود ابزاری روی صخره از خود باقی نگذارید و موجب صرفه جوئی در هزینه های شما می شود ، کلیپ های 1 و  2 در این رابطه را تماشا کنید.

در کل هر چقدر برآمدگی ها بزرگتر ، شیب تند تر یا بخش آویخته مسیر دشوارتر باشد نصب بولت ضرورت بیشتری دارد ، حتی اگر قصد دارید از بالا به سمت پائین بروید و مخصوصا" در دیواره های جنس گرانیت استفاده از این نوع بولت به مراتب بهتر خواهد بود.

http://www.8a.nu/


برچسب‌ها: تجهیزات دیواره نوردی
+ نوشته شده در  جمعه دهم آبان ۱۳۹۲ساعت 21:8  توسط پریساحسین زاده  |