وبلاگ کوه نوردی و صعودهای ورزشی گل کوه

 از این پس و به مرور ، سرفصلی به نام ترجمه لغات کوه نوردی و سنگنوردی را در برنامه کار خود خواهیم داشت ، از ترجمه لغات ساده شروع نموده و به اسلنگ ها (واژه های عامیانه) و اصطلاحات نیز خواهیم پرداخت ، این لغت نامه تقریبا" به صورت روزانه و در قسمت بالای وبلاگ سمت چپ به نمایش در خواهد آمد اما فایل جداگانه ای به همین نام برای آن پیش بینی شده تا تمامی لغات در یک مکان برای استفاده دوستان متمرکز شود.

 - - - - - - - - -  - -

(1) - Abalakov thread : آبالاکف ، کارگاه ، نقطه یا میانی است برای فرود در زمستان و هنگام یخ نوردی که ایجاد شکلی از حرف V است در داخل یخ و به نام ابداع کننده خود ، ویتالی آبالاکف ، کوهنورد روسی (1986-1906) نامیده می شود.

(۲) - Ablation zone = ناحیه ای از یک یخچال طبیعی که دائما" در معرض ذوب یخ و بارش مجدد برف قرار دارد و کاهش کریستالهای یخ موجب ناپایداری آن شده است .

 (۳) -   Abseiling : عملیات فرود از ارتفاع خطرناک (صخره ، کوه ، ساختمان ، سالن ،...)است که از طریق آن فرد با استفاده از طناب نصب شده و ابزار یا گره حمایت که شکست یا اصطکاک لازم را برای کنترل سرعت روی طناب ایجاد می کند ، فرود می آید ، ریشه این لغت آلمانی است در انگلیسی و یا امریکایی به آن rappel می گویند ، فرانسوی ها به آن recall ، نواحی آلپ به آن calata و کانادایی ها به آن deepling می گویند.

 (۴) -   ACR:  = Alpine Cock Ring = حلقه تاجی شکل ، نوعی کارگاه است که روش ایجاد آن شبیه به یک کوردلیت می باشد (حلقه ای است بلند که با تسمه ، طناب و یا ریسمان ایجاد می شود و به یک کارگاه مرکب متصل می گردد) اما ACR نوع دینامیک و متحدالشکل آن است که در آن از حلقه فرود استفاده می شود.

 (5):  Adze  = بیلچه نازک و پهنی است که  روی دسته کلنگ یا تبر یخ نصب می شود و برای کندن جای پا یا گیره پا مورد استفاده قرار می گیرد.

 (6): Alpine Knee : استفاده از زانو به عنوان روشی برای بدست آوردن تکیه گاه و تعادل در صعود

(7): Alpine Start : شروعی موثر و بموقع برای یک صعود بلند مدت با بسته بندی تجهیزات در شب قبل و آغازی زودهنگام که معمولا" قبل از طلوع آفتاب می باشد.

 (8): Altitude Sickness = موسوم به بیماریهای ارتفاع زدگی ، اثر پاتوتوژیک ارتفاع بالا بر روی انسان ناشی از قرار گرفتن در معرض فشار کم هوا و اکسیژن رقیق است و معمولا" در بالاتر از 2400 متر رخ می دهد که  به عنوان بیماری حاد کوهستان (AMS) نیز شناخته شده ، این بیماری در واقع نوعی مسمومیت با منوکسید کربن یا خماری است و در نوع پیشرفته خود می تواند منجر به ادم ریوی یا ادم مغزی شود.

(9)- Anchor = آنکر ، معنی تحت الفظی آن در انگلیسی لنگر است اما در فارسی و در سنگنوردی به آن کارگاه می گوئیم ، کارگاه به هر نقطه اتکایی می گویند که سنگنورد ، طناب یا وزن وارده به سنگ ، یخ ، خاک شیب دار یا حتی ساختمان قابل اتصال و اتکاء به آن باشد. این نقطه اتکاء می تواند دائم ، موقت ، ساده ، مرکب ، طبیعی یا ترکیبی باشد ، هدف از نصب آن بستگی به نوع صعود دارد اما معمولا" بازدارنده ای است از سقوط یا نگهدارنده است استاتیک برای یک بار یا وزن وارده .

 (10): Approach : معبر ، مسیر یا گذرگاهی است برای شروع یک صعود فنی . اگرچه این کار یک پیاده روی و یا در نهایت یک تقلا یا خریدن با دست و پا است اما گاهی اوقات از اصل صعود خطرناک تر است.

(11) : Arete

 (1): به تیغه ، یال یا برآمدگی نوک تیز(مثل لبه چاقو) صخره ای شیب دار می گویند

(2): یالی است باریک از صخره که با فرسایش یخچالها شکل می گیرد

(3): روشی است در صعودهای ورزشی که در آن سنگنورد از گوشه های دیواره به عنوان گیره استفاده می کنـــــد(Dihedral)

(12): Arm bar : جمع کردن بازو در شکاف و قفل کردن آن برای ایجاد نقطه اتکاء هنگام کشیدن پاها به سمت بالا است.

( 13): Arque = ریشه این لغت فرانسوی است و معنی اول آن قوس یا نیم دایره است اما در سنگنوردی به انقباض و فشردن بیش از انگشتان برای گرفتن گیره بسیار کوچک گفته می شود ، پنجه دست ابتدا به حالت بسیار کشیده قرار می گیرد و بعد زاویه تند 90 درجه را ایجاد می کند، تلاش عضلانی با تنش های بافت نرم به منظور اعمال بار ، ترکیب می شود، در مدت طولانی در این وضعیت قرارگرفتن انگشتان را در معرض استرس بیش از حد قرار می دهد و منجر به آسیب آنها می شود.

(14): Ascend = در کل به معنی صعود است ولی بیشترین کاربرد آن در صعود از طناب با ابزار صعود مصنوعی است.

(15): Ascender = ابزاری است برای صعود از طناب مثل یومار یا پروسیک . کلمه یومار نام اولین کارخانه سوئیسی سازنده این وسیله در سال 1958 است.

 16: Aspect : جهتی که شیب کوهستان متمایل به آن می باشد

17: ATC = Air Traffic Controller = ابزار اختصاصی حمایت است که توسط کمپانی بلک دایموند تولید می شود و به واژه ای رایج برای هر نوع ابزار حمایت استوانه ای شکل تبدیل شده ، معنی تحت الفظی و هوشمندانه آن خودداری از پرواز سنگنورد هنگام سقوط است

18: Automatic belay = متدی است سریع برای برپایی یک کارگاه با دو نقطه اتکاء در صعودهای اسپرت که در آن طناب صعود به دو نقطه متصل می شود

 
19: B-grade= سیستم درجه بندی برای مسیرهای بولدر است که توسط جان گیل(ریاضیدان امریکایی که معروف به پدر بولدرینگ مدرن است) در دهه 1950 ابداع شده و شامل سه دسته بندی B1 ,B2,B3 برای نشان دادن دشواری مسیر است و حالا در حد وسیعی درجه بندی "V" جایگزین آن شده است.  

20: Bachar Ladder = نردبان بچار ، نردبانی است با ساختاری ناپایدار شبیه به نردبان کشتی که جنس آن از طناب با پله هایی ساخته شده از پی وی سی است و برای تمرین سنگنورد در بهبود قدرت بخش فوقانی بدن و حرکات بهتر روی کمپوس برد است. نام آن اقتباس از نام سنگنورد فری سولوئیست جان بچار است

21 : Back-clipping = یک خطای بالقوه خطرناک در صعودهای اسپرت است که ناشی از اتصال اشتباه طناب به پشت کارابین کوئیک درا می باشد و در صورت سقوط سنگنورد موجب پیچیدگی طناب دور دهانه ، باز شدن دهانه و رها شدن طناب از آن خواهد شد، هدف از استفاده از کوئیک دراها جلوگیری از کشیدگی طناب ، هدایت طناب به صورت صاف به سمت بالا و کاهش وزن وارده به طناب در اثر کشیدگی است ، کوئیک دراها به سرعت متصل می شوند و به همین سرعت حمایت سنگنورد را فراهم می آورند.

(۲2): Bail = اصطلاحی است عامیانه به معنی نجات پیدا کردن ، عقب نشینی کردن ، انصراف از صعود و فرود به دلیل شرایط جوی نامناسب ، حادثه ، تاریکی یا هر شرایط بازدارنده دیگر به طور مثال :

We bailed off because we forgot our headlamps

یعنی ،  از ادامه برنامه انصراف دادیم زیرا چراغ پیشانی همراه نداشتیم.

(23): Barn-door = چرخیدن ، حالت لولا ،  در شرایطی که سنگنورد فقط دو نقطه تماس با دیواره داشته باشد، هنگام استفاده از سمت چپ یا راست بدن خود، سمت دیگر ناخودآگاه به چرخش در خواهد آمد

(24): Bashie = کوپرهدی است که درون شکاف کوبیده می شود ، این ابزار شبیه به کیل است که سر آن مسی است و انتهای آن یک کابل حلقه ای است ، مخترع آن بیل فارست (2012-1939) دیواره نورد اهل کلرادو است ، معنی تحت الفظی آن مار زهردار(کله شاخی) است ، این وسیله در صعودهای پاک و صعودهای مصنوعی بکار می رود و درحال حاضر بطور خلاصه به آن هد head می گویند.

25: Belay =  حمایت از سنگنورد متصل به طناب در مقابل سقوط با عبور طناب ، درون یا اطراف هر نوع ابزار حمایت افزایش دهنده اصطکاک است . قبل از اینکه ابزارهای حمایت اختراع شوند طناب به سادگی دور بدن (کفل) حمایتچی برای ایجاد اصطکاک پیچیده می شد.

26: Belay device = ابزار حمایت ، ابزاری است مکانیکی که برای ایجاد اصطکاک هنگام حمایت از سنگنورد با ایجاد شکست در طناب بکار می رود، انواع گوناگونی از این ابزار وجود دارد نظیر ATC ، گری گری ، ریورسو، صفحه حمایت ، هشت فرود و تیوبر. برخی از این ابزارها به عنوان ابزار فرود نیر بکار گرفته می شوند. گره حمایت نیزگاهی می تواند به جای ابزار حمایت به کار رود

27 : Belay loop = حلقه حمایت ، قوی ترین نقطه هارنس سنگنوردی است که ابزار حمایت به آن متصل می شود ، در اطراف این حلقه هیچ چیز مثل دیزی چین یا اسلینگ نباید استفاده شود.

28: Belay off = یا حمایت آزاد ، عبارتی است قراردادی که توسط حمایتچی برای اعلام آزاد بودن طناب گفته می شود که پاسخی است به فرد صعود کننده برای باز کردن ابزار حمایت از طناب برای انجام اموراتی مثل برداشتن میانی ها از مسیر و پاک کردن مسیر صعود.

29: Belay on = برقراری حمایت ، عبارتی است که توسط حمایتچی برای اعلام برقراری حمایت یا برقراری مجدد آن توسط طناب گفته می شود و این عبارت نیز پاسخی است به فرد صعود کننده مبنی برآمادگی مجدد برای صعود.

30: Belay slave = حمایتچی اجیری ، فردی است که بدون حضور در برنامه صعود وظایف حمایتچی را بطور مداوم بعهده می گیرد.

31 : Benightment = شبزدگی ، یک بیواک بدون برنامه ریزی از قبل و اجباری است که غالبا" به دلیل شرایط اضطراری است .

32: Bergschrund = شکاف یخی است که در بخش بالایی یک یخچال طبیعی ایجاد می شود ، جائیکه بخش در حال حرکت از بالاترین نقطه یخچال جدا می شود و پس رفت یا عقب نشینی می کند

 33 : Beta = دریافت اطلاعات برای صعود از یک مسیر سنگنوردی مشخص ، یک مسیر بولدر یا بخش دشوار یک مسیر است که برخی آنرا روش چندان صادقانه ای برای صعود نمی دانند.

34: Beta Flash = صعود در اولین تلاش است اما با دریافت اطلاعات قبلی و یا اطلاعاتی که حین تلاش از پایین با صدای بلند اعلام می گردد

35: Bicycle = تکنیکی است که در مسیرهای سقفی و شیب های تند اجرا می شود ، در این تکنیک یک پا روی گیره قرار می گیرد و با بالای انگشتان پای دیگر پوزیشن یا حرکت قلاب پنجه   اجرا می شود و سنگنورد به گیره یا گیره های بین دو پا فشار وارد می کند تا از لولا شدن نیمی از بدن خود جلوگیری بعمل آورد

36: Bidoigt = به زبان فرانسوی به معنی "دوانگشت" گیره سنگنوردی از نوع هوئیکو(حفره و گودالی است که در اثر فرسایش در سطح سنگ ایجاد می شود و ریشه این لغت اسپانیائی است) یا شکافهای ریز است که فضای کافی برای دو انگشت دارد

37: Big wall climbing = به معنی دیواره نوردی ، نوعی صخره نوردی است که طی آن سنگنورد مسیری طولانی را در چندین مرحله که معمولا" بیش از یک روز طول می کشد، صعود می کند ، دیواره نوردی یک کار تیمی است که اعضاء آن مبادرت به شبمانی روی دیواره با استفاده از پرتلج یا چادر معلق و تجهیزاتی می کنند که درون کیسه بار به بالا می کشند ، این رشته ورزشی عمدتا" روی جبهه هایی اجرا می شود که عمودی ، دارای حداقل لبه و طاقچه برای توقف و شکافهای ریز می باشد.

38: Biner = حلقه ای است فلزی با دهانه ای پیچی یا فنری که برای اتصال و ایجاد ایمنی در سنگنوردی بکار می رود ، این وسیله معمولا" بیضی شکل و یا به شکل حرف دی انگلیسی است ، همچنین به نام Crab یا Crabiner نیز نامیده می شود

39= Bivy : یا به زبان فرانسوی Bivouac بیواک ، کمپ یا برقراری شبانه کمپ درحین صعود در ارتفاعات است که گاهی هیچ چیز خاصی جز دراز کشیدن محض یا نشستن روی یک طاقچه (در دیواره نوردی) بدون ملزومات خواب ، نیست . زمانیکه طاقچه ای در دسترس نیست در دیواره های عمودی از پرتلچ یا چادر معلق که از کارگاه یا حمایت ها آویخته می شود ، استفاده می کنند.

http://en.wikipedia.org/wiki/Glossary_of_climbing_terms