وبلاگ کوه نوردی و صعودهای ورزشی گل کوه

انعکاس اخبار و تاریخ کوه نوردی و صعودهای ورزشی با اولویت زنان

 

دارویی که توسط کوه نوردان برای بهبود عملکرد مورد استفاده قرار می گیرد، می تواند کووید-19 را مداوا کند.

دگزامتازون دارویی که جامعه کوه نوردی برای جلوگیری از علائم بیماری در ارتفاعات استفاده می کند، می تواند دستاوردی بزرگ در مبارزه با کووید-19 باشد.

دوز کم این استروئید می تواند منجر به نجات جان بیمارانی که در حد شدید به این ویروس مبتلا هستند شود، کارشناسان بریتانیا مدعی هستند که تا به حال تنها داروی شناخته شده برای کاهش مرگ و میر ناشی از این ویروس می باشد. در بین کوه نوردان به "دگز" معروف است و استروئیدی است که برای درمان ادم مغزی در ارتفاعات استفاده می شود که دو درصد کوه نوردان را در ارتفاعات تهدید می کند. اگرچه در سالهای اخیر  روند جنجالی پدید آمده که این دارو نوعی دُپینگ است و به عنوان تقویت کننده عملکرد و همچنین کاهش علائم بیماری حاد کوهستان استفاده می شود.

در مطالعه ای در سال 2009 که توسط ژورنال امریکایی " تنفس و مراقبتهای بحرانی ویژه" منتشر شده است، محققان نشان دادند که دگزامتازون می تواند فشار خون ریوی را کاهش دهد و یا باعث افزایش فشار داخل رگهای خونی می شود که ریه ها را تقویت و یا تحریک می کند. وقتی که در ارتفاعات فعالیت بدنی دارید، این شرایط توانایی عملکرد شما را محدود می کند. کوه نوردانی که دگزامتازون مصرف می کنند افزایش ضربان قلب کمتری را تجربه می کنند و حداکثر اکسیژن را جذب می کنند و بندرت نسبت به مابقی گروه ها دچار بیماری های حاد کوهستان می شوند.

به روز رسانی خبر: کسانی که در ارتفاعات زندگی می کنند احتمالا کمتر مستعد کروناویروس هستند

این دارو در حال حاضر بخشی از مراحل بزرگترین آزمایشات جهان است تا ثابت شود که آیا برای کروناویروس هم کاربرد دارد یاخیر، تاکنون نتایج امیدوار کننده بوده و خطر مرگ را برای بیماران در ونتیلاتورها 30% و برای آنهایی که زیرچادر اکسیژن هستند 20% کاهش داده است. در صورت در دسترس بودن این دارو در شروع این بیماری همه گیر، تخمین زده می شود که از مرگ هزاران نفر می توانست جلوگیری کند.

دگزامتازون از اوایل دهه 60 میلادی برای درمان طیف وسیعی از شرایط، مانند آرتریت روماتوئید و آسم استفاده شده است، همچنین باعث کاهش التهاب در سایر شرایط می شود و موجب جلوگیری از آسیب های احتمالی به سیستم ایمنی بدن هنگام مقابله با کروناویروس می شود.

منبع

+ نوشته شده در  جمعه سی ام خرداد ۱۳۹۹ساعت 19:37  توسط پریساحسین زاده  | 

 

IFSC ( فدراسیون جهانی صعودهای ورزشی) متممی 9 صفحه ای در 19 خرداد 99 به قوانین برگزاری رقابتهای صعودهای ورزشی در طول همه گیری کووید-19 اضافه کرده که سایت desnivel خلاصه آن را به شرح زیر منتشر کرده:

ماسک، ژل هیدروالکل، دستمال، دستکش، شیلد صورت، صابون، حوله و.... بخشی از لوازم شخصی اجباری هر شرکت کننده هستند. فعلا هیچ برنامه ریزی در اجرای رقابتها قبل از اکتبر(مهر) انجام نشده، رقابت های صعودهای ورزشی همانند قبل از همه گیری این بیماری نخواهد بود، از شروع شیوع آن در ماه مارس بحثی برای برگزاری آزمایشی صورت نگرفته است، متممی که IFSC منتشر کرده قطعی و نهائی نیست و فدراسیون یاد شده تاکید کرده که تحت تجدید نظر و تغییرات دائمی بستگی به شرایط بیماری خواهد بود، فعلا می توان اعلام کرد که نخستین رویداد در اکتبر در شیامن کشور چین از 9 تا 11 ماه یاد شده تحت عنوان جام جهانی لید و سرعت برگزار خواهد شد.

هر سنگنورد یک طناب شخصی

در بخش لید هر سنگنورد باید طناب شخصی خود را همراه داشته باشد البته می تواند یک طناب برای کل اعضای تیم کشور مورد نظر باشد، طناب باید در کیف مخصوص قرار گرفته و نام کشور روی آن نوشته شود، این تصمیم به دلیل عرق کردن دست شرکت کنندگان هنگام مسابقه گرفته شده.

برخی از اقدامات جالب توجه، مواردی است که به وسایل شخصی اشاره می کند که باید در کوله هر سنگنورد وجود داشته باشد، هنگام شروع کار باید از ماسک استفاده شود البته مواقع دیگر تعیین شده است، ژل هیدروالکل و حوله که تمامی سطوحی که ورزشکار روی آن می نشیند یا دراز می کشد را باید پوشش دهد .

در بخش بولدر کسی وجود نخواهد داشت که مسیر را برس بکشد، هر سنگنورد باید برس شخصی همراه داشته باشد و خودش مسیر را برس بکشد.

لزوم ایجاد تغییر در اماکن مشترک

در تغییرات اصلی برنامه ریزی شده در آئین نامه فدراسیون جهانی تاکید ویژه ای به منطقه ایزوله (قرنطینه قبل از شروع مسابقه)، مکانی که ورزشکارها خود را گرم و آماده مسابقه می کنند و کل مکانهائی که ورزشکاران در خلال مسابقه تردد می کنند، شده است. این فضاهای مشترک به عنوان مناطق خطرناک و سرایت دهنده بیماری در نظر گرفته شده اند که باید بطور مداوم ضدعفونی شوند و نسبت به گذشته تا حدودی تغییر خواهند کرد.

جایی برای سرو غذا و نوشیدنی به صورت عمومی برای مسابقه دهندگان وجود نخواهد داشت و همینطور لوازم مشترک نیز نباید وجود داشته باشد.

در منطقه ایزوله، جایی که سنگنوردان باید ماسک بزنند، هیچ دیواره ای برای تمرین نباید وجود داشته باشد، اگرچه هر کسی می تواند تمرینات خود را با لوازم و روش خاص خود انجام دهد.

نقش پزشک ها و ماسک ها

پزشک مسابقات که تاکنون یک چهره گمنام بوده از این به بعد مرکز توجه خواهد بود، کلیه ورزشکاران و کادر فنی باید قبل از شروع مسابقات تست بدهند و در صورت داشتن علائم این بیماری اجازه ورود نخواهند داشت (سرفه، تنگی نفس، از دست دادن حس بویایی، خشکی گلو، سرماخوردگی یا درد اندام ها) از طرف دیگر ماسک ها بخشی از تصاویر معمول رقابت ها خواهند بود، کلیه شرکت کنندگان موظفند که در تمامی مدت از آن استفاده کنند ولی هنگام رفتن روی سکو نیازی به زدن ماسک نیست البته این شامل حال کسانی که مدال ها را اعطا می کنند نمی باشد.

و در نهایت، بله، بغل کردن، بوسیدن و دست دادن ممنوع است و گل و هدیه را در سینی و نه با دست باید به ورزشکارها پیشکش کرد.

+ نوشته شده در  پنجشنبه بیست و دوم خرداد ۱۳۹۹ساعت 11:18  توسط پریساحسین زاده  | 

ملیسا لونوِ اولین صعود زنان از اَکشن دایرکت، شاهکار ولفگانگ گولیش در فانکن یورا را رقم زد. این مسیر نخستین بار در سال 1991 توسط سنگنورد فقید آلمانی، گولیش، ایجاد شده بود. این 9a برجسته، یکی از معروفترین و پرافتخارترین مسیرهای اسپرت جهان است، ملیسا، سنگنورد سی ساله فرانسوی، بعنوان نخستین زن، موفق به تکرار این مسیر شده است.

این 9a زاویه دار و بی نهایت چالش برانگیر، موجب جاذبه غیرقابل مقاومتی برای نخبگان دنیای عمودی شده است. بعد از ادعای نخستین صعود زنان از والستریت در سال 2014، نخستین 8c ایجاد شده در سال 1987 توسط گولیش، اجتناب ناپذیر بود که لونوِ تلاش های خود را نزدیک به اَکشن دایرکت متمرکز کند. پس از یک سری تلاش های عمده و آموزش های خاص، او در فرم ایده آل خود قرار گرفت و حالا افتخار اولین صعود زنان از مشهورترین 9a جهان، از آنِ اوست و جایگاه وی را به عنوان یکی از برجسته ترین اعضای این رشته ورزشی به تایید رسانده است.

وی بیست و هفتمین فردی است که این مسیر را صعود کرده، نفرات قبل از او بدین ترتیب هستند:

  1. ولفگانگ گولیش از آلمان، سال 1991، اولین صعود
  2. الکساندر اِدلر از آلمان، سال 1995
  3. ایکر پو از اسپانیا، سال 2000
  4. دیو گراهام از امریکا، سال 2001
  5. کریستین  بیندهامر از آلمان، سال 2003
  6. ریچارد سیمپسون از بریتانیا، سال 2005( صعود وی به چالش کشیده شده)
  7. دای کویومادا از ژاپن، سال 2005
  8. مارکوس بوک از آلمان، سال 2005
  9. کیلیان فیشهابر از اتریش، سال 2006
  10. آدام اوندرا از جمهوری چک، سال 2008
  11. پتچی اوزوبیه گا از اسپانیا، سال 2008
  12. گابریل مورونی از ایتالیا، سال 2010
  13. یان هایر از آلمان، سال 2010
  14. آدام پوستلنیک از لهستان، سال 2010
  15. فلیکس کِناف از آلمان، سال 2011
  16. رستم گلمانف از روسیه، سال 2012
  17. الکساندر مگوس از آلمان، سال 2014
  18. فلیکس نوئمرکر از آلمان، سال 2015
  19. یولیوس وستفل از آلمان، سال 2015
  20. استفانو کرناتی از ایتالیا، سال 2015
  21. دیوید فیرنبورگ از آلمان، سال 2016
  22. استفان فوکت از آلمان، سال 2017
  23. سایمون لورنزی از بلژیک، سال 2017
  24. سد بلهای از سوئد، سال 2018 (صعود وی به چالش کشیده شده)
  25. استفان اسکارپری از ایتالیا، سال 2018
  26. آدریان شمیالا از لهستان، سال 2019
  27. ملیسا لونوِ از فرانسه، سال 2020

منبع خبر 

منبع تصویر

+ نوشته شده در  شنبه سوم خرداد ۱۳۹۹ساعت 18:1  توسط پریساحسین زاده  |